Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 44.55g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Ферма Фета, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Планета Витаминов Черника, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Огородников Аджика, Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Ермолино Котлета из Говядины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MayBabKal's Weight History
|