Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 96.82g | Carbs: 179.51g.
Lunch: Свинина Запеченая, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Макфа Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком. Dinner: Экопродукт Десерт Малина, Творог 9%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|