Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 102.78g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Имунеле Напиток Кисломолочный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белевская Пастила Пастила Клюква. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123Екатерина's Weight History
|