Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 73.33g | Carbs: 155.09g.
Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Груша, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Милава Творог 4%, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сырой Овощ, 3 Корочки Сухарики. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|