Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
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63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 13 October 2021:
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1405 kcal
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Fat: 38.77g | Prot: 78.34g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: 풀무원 고소쌈장, 배추김치, 오이고추, 마이비밀 홈슐랭 병아리콩귀리밥과 새우팟퐁커리, 계란후라이. Lunch: 메가커피 아이스라떼, 파리바게트 멀티그레인 까망베르 샌드위치. Dinner: 방울 토마토, 레오나르디 화이트 발사믹, 풀무원 어린잎 루꼴라믹스, 다노샵 다노닭 미니볼, 사과. more...
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