Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 51.01g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Сваля Творог Зерненый 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Груша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|