Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 91.18g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Сила Традиции Томаты Вяленые, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Виноград, Сметана 15%, Салат Оливье 01.10.20. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|