Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 187.71g | Carbs: 31.22g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Избенка Сыр Страчателла, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Dinner: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Куриное Филе, Долголетие Соус Сулини с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|