Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 98.66g | Prot: 148.65g | Carbs: 86.38g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Печень куриная с луком, морковью и мацони. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, ВкусВилл Лобио, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Окей Вино Красное Сухое , Семга Слабосоленая, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psyriccio's Weight History
|