Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
78 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
796 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 29.93g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: Чай, Помидоры Черри, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный. Dinner: Валеолог Торт Черепаха, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Slim Style Горький Шоколад. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaavlasenok32913's Weight History
|