Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 118.40g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Славянский Дар Хреновина, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Dinner: FITKIT Батончик Глазированный с Начинкой «Тройной Шоколад», Power Pro Протеин. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsou2013's Weight History
|