Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1231 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 74.64g | Carbs: 165.17g.
Lunch: Диетория Торт Наполеон, Очищенные Семена Подсолнечника, Милава Творог 4%, Сыр Колбасный, 3 Корочки Сухарики, Индейка Тушеная, Рис с Овощами, Груша, Сырой Овощ. Dinner: Диетория Торт Наполеон, Индейка Тушеная, Рис с Овощами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|