Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 110.60g | Prot: 64.80g | Carbs: 17.46g.
Lunch: Семечек Стакан Семена Тыквы Жареные Солёные, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Первый Вкус Творог 9%, Сало, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Викторовна Дубровина's Weight History
|