Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2427 kcal
|
Fat: 110.39g | Prot: 121.82g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ванильный Молочный Коктейль , Капустный Салат, Белебеевский Сыр Голландский , Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Meller Ирис в Шоколаде, E.Wedel Шоколад Тирамису, Сырники 5% Сазыкина, Просто Пицца Ассорти, Joyco Рахат-Лукум Традиционный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Fishka Арахис Соленый, Перекресток Дыня Колхозница, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|