Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1890 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 137.42g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Яйцо, Дымов Сосиски Молочные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Milly Milky Творожник с Вишней. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|