Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1089 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 103.38g | Carbs: 58.56g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Капустный Салат. Lunch: Маринадо Огурец Маринованный, Ермолино Кордон-Блю. Dinner: Запеченный Картофель, Премія Мідії Мариновані З Лимоном, Сельдь Соленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.xyd's Weight History
|