Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1757 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 60.61g | Carbs: 234.89g.
Breakfast: ВкусВилл Суфле Черносмородиновое, Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мороженое Ванильное. Lunch: Киндер Шоколад, Шоколадница Мегакапучино на Соевом Молоке, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Heinz Гречневая Каша . Dinner: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Other: Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|