Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 65.09g | Carbs: 224.09g.
Breakfast: Витьба Подушечки с Какао, Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде, Белый Пеликан Изюм Голден. Lunch: Марсианка Конфеты Марсианка Кокосовый Пудинг, Пекинская Утка, Запеченный Картофель. Dinner: Водар Хлеба Хлеб Молодечненский с Семечками , Суп из Семги. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|