Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 63.69g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, ITLV Маслины без Косточки, Свежая Ветчина, Valio Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана , Борщ со Свининой, Хлебное Дело Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Киндер Сюрприз, Домик в деревне Сливки 20%, Цикорий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лаваш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|