Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2564 kcal
|
Fat: 137.02g | Prot: 64.38g | Carbs: 268.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, НХЗ Печенье Грибочки, От Палыча Орешки со Сгущенкой, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%. Dinner: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Сосиски Сливочные, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|