Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 76.78g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Своя Лінія Мед, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Сметана 15%, Сахар, Травяной Чай, Элика Блинчики с Курицей. Dinner: Соль, Красные Помидоры, Сахар, Кофе без Кофеина, Подсолнечное Масло, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Хек Жареный. Snacks/Other: Банан, Ферма Шоколадное Масло, Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Сахар, Травяной Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|