Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 35.59g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Alpro Кокосовое Молоко , Fitolain Цикорий Натуральный Растворимый, Lucky Days Мармелад Ассорти, Елизавета Хлебцы Льняные, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ganna SMITH's Weight History
|