Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 97.74g | Carbs: 93.09g.
Breakfast: Beehive Мёд Соняшниковий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Latte Coffee. Lunch: Bergader Сыр с Плесенью, Vita Verde Салат Сезону, Сильпо Авокадо Хаас, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Эпикур Куриное Филе, АТБ Помидор. Snacks/Other: Bud Пиво 0.0, Mevgal Греческий Йогурт 0% с Клубникой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|