Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 67.71g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Ярче Сыр Российский Фасованный, Магнит Банан, Мистраль Хлопья 7 Злаков, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Клевер Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Ярче Сыр Российский Фасованный, Брокколи на Пару, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|