Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 120.20g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкий Орех, Вологодская Ягода Слива, Окей Варенье Черносмородиновое, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Зеленика Манго, Зеленика Ананас, Бахетле Морс из Облепихи, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Перекресток Семга Стейк. Dinner: Вологодская Ягода Слива, Castello Сыр Камамбер, Molli Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|