Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 95.88g | Carbs: 158.50g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Картофель Отварной. Lunch: Дальпико Сельдь Матье в Горчичной Заливке. Dinner: Лента Яблоко, Картофель Отварной. Snacks/Other: Окей Кальмар Солено-Сушеный (Стружка), Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|