Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 40.42g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Чай, Зефир, Новоуральский Мясной Двор Ветчина Домашняя, Valio Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Яблочное Варенье, Цикорий с Молоком, Сметана , Valio Творожный Сыр Сливочный, Новоуральский Мясной Двор Ветчина Домашняя, Блинчики. Snacks/Other: Чай, Зефир. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|