Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 44.30g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Чай, Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Дикси Виноград Кишмиш, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Перекресток Багет Парижский Классический, Вкуснотеево Масло Сливочное, Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Чай, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Heinz Кетчуп Томатный, Цезарь Пельмени Сибирские. Snacks/Other: Чай, Lotte Чокопай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|