Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 40.64g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Перекресток Донат с Карамельной Начинкой, Банан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс, Простоквашино Молоко 2,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Nestle Кит Кат (29г), Голубика. Dinner: Котлета Говяжья, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Other: Лукашинские Морковка по-Корейски . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|