|
Känns ändå bättre att inte väga sig så ofta som jag gjort tidigare! Viktigaste är ju hälsan inte vågen. Så viktigt att ta hand om både kropp och sinne 🌸
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 47.42g | Carbs: 163.23g.
Lunch: Monte Castello Fusilli 100%, Kronfågel Kycklingfärs 100%, Eldorado Passerade Tomater 100%. Snacks/Other: Söt Kanelbulle, Delicato Biskvi. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Ja, ät som man ska. Det är fruktansvärt att få bristsjukdomar som är svåra att bota!!!! Inget att leka med. Alla vitaminer o mineraler o proteiner, fett och rätt mängd kokhydrater ska in i dig varje dag. Vågen kan du glömma, det viktiga är att vara frisk o välmående.
18 Oct 21 by member: alvacasa
|
Ja, men precis! Det är ju så viktigt att få i sig rätt saker och rätt mängd 🥰
18 Oct 21 by member: Ellie932
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellie932's Weight History
|