Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2021
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67.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2021:
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1616 kcal
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Fat: 44.10g | Prot: 56.96g | Carbs: 241.98g.
Breakfast: Pomme Golden, Grillon d'Or Krounchy Chocolat Avoine sans Gluten, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. Lunch: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao, Pomme, Ananas, Carrefour Bio Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Mélange de Printemps, Fleury Michon Blanc de Poulet Zéro Nitrite, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu. Dinner: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Cruscana Tapenade Noire, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Fleury Michon Le Jambon Zéro Nitrite, Auchan Bio Galette de Mais. Snacks/Other: Bisson Crousty Roll Coconut & Cacao. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne fin journée n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝
18 Oct 21 by member: Nlono7700
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angé.ange's Weight History
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