Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1832 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 115.41g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Campina Сливки Порционные. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Dinner: Булочные Вольчека Розетка с Клубникой . Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|