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meta é perder 12kg até janeiro, será? pelo menos largar obesidade...
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111.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2021:
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1863 kcal
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Fat: 77.77g | Prot: 71.28g | Carbs: 220.48g.
Lunch: Guaraviton Ginseng, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês. Dinner: Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Clara de Ovo Cozida, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Other: Pizza de Chocolate, Aurora Queijo Prato. more...
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steady weight
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