Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 47.28g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Атрус Бублики Украинские Новые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Рисовый Плов, Щи Зеленые. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хачапури, Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Гост Сгущёнка с Сахаром, Обычные Блины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|