Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 51.20g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Седьмой континент Хурма. Dinner: Виноград, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Картофель Отварной, Табрис Свинина Шея на Мангале. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|