cleemoune's Journal, 18 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
83.2 kg Lost so far: 20.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 October 2021:
1420 kcal Fat: 62.09g | Prot: 58.74g | Carbs: 159.61g.   Breakfast: Pago ACE, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Thé Vert, Jambon de Dinde. Lunch: Tarte aux Pommes, Delisse Actifidus Vanille, Petits Pois, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Knacki . Dinner: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Les Croisés Mozzarella, Heinz Le Coulis de Tomates, Courgette. Snacks/Other: Châtaigne. more...
1873 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
C'est bien !!😀👍sa diminue , ne lâche rien,passe une bonne journée et n’oublie pas de boire ton eau 👍😘🤝 
18 Oct 21 by member: Nlono7700
Bonne journée à toi aussi 😁🧊 
18 Oct 21 by member: cleemoune
Bravo pour ta perte de poids, c'est vraiment super 👍🤗, continues ainsi....tu es très jolie 😊, des bisous 😚 
18 Oct 21 by member: babylunasol

     
 

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