Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 106.57g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Блины, Липин Бор Сыр Страчателла 55%, Кофе, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Яичница с помидорами. Lunch: Банан, Липин Бор Сыр Страчателла 55%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Рижский, Блины, Экологика Какао, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Хлебница Хачапури. Dinner: Сухие Семена Чиа, Сыроварня Липин Бор Творог 7%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|