Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1901 kcal
|
Fat: 112.65g | Prot: 77.72g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Domino’s Pizza Пицца Мясная. Dinner: Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, МЖК Горчица Столичная Русская, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|