Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
60 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 49.81g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Самбери Сыр Эдам 50% Уругвай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Гороховый Суп. Dinner: Манная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Красное Яблоко, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|