|
nälkä kasvaa syödessä...jotenkin tässä on alkanut toivoa, että putoaisi nopeammin. Vaikka tietää jo valmiiksi, että nopea pudotus ei ainakaan itselle ole se toimiva ratkaisu. kyllä naisihmisen mieli on kummallinen.
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 90.65g | Carbs: 153.17g.
Breakfast: Milbona Edamjuusto, Atria Saunapalvi, Fazer Puikula Kaura. Lunch: Herkkumaa Puolukkasurvos, Porkkanat, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Fazer Puikula Pehmeämpi Ruis, Atria Saunapalvi, Milbona Edamjuusto. Dinner: Milbona Edamjuusto, Vita D'or Maiju Laktoositon Kasvirasvalevite, Fazer Puikula Kaura, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pakastetut Kasvikset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Other: Milbona Edamjuusto, Atria Saunapalvi, Ruisnäkkileipä, Gelatelli (Lidl) Suklaapuikko (16 Kpl Pkt), Sokeri, Pakkasmarja Mustikka. more...
|
steady weight
|
 Comments
18 Oct 21 by member: heepoxx
|
18 Oct 21 by member: Dietcoke6
|
pitäis olla nyt, heti, kaikki...
18 Oct 21 by member: Ancaha
|
Sama täällä. Mullakin niin paljon pudotettavaa, ettei ihan muutamassa kuukaudessa onnistu. Mutta joo, sama miksi ei putoa samalla tavoin kuin laihdutusohjelmissa.😂😂
18 Oct 21 by member: Punainenkuu
|
Mulla lähti aluksi niin hyvin, mutta viimeiset pari kuukautta ei ole käytännössä tippunut yhtään ja vika on tosin ihan omissa repsahduksissa. Olis kauhean kiva kun tuloksia tulis repsahduksista huolimatta 🤣🤣🤣
18 Oct 21 by member: Merkkari78
|
Itsehän juuri laskin, että nykyisellä kalorimäärällä menee aina 5 viikkoa/kilo :D
19 Oct 21 by member: eevam.seppanen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eevam.seppanen's Weight History
|