Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 33.99g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Сыр Тильзитер, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lunch: Котлета Домашняя, Петровский Батон Нарезной, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Snacks/Other: Акконд Птичье Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anelibor's Weight History
|