Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 34.54g | Carbs: 30.87g.
Breakfast: سمن بلدي سمن بلدي, بيضة مسلوقة, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Dinner: سمن بلدي سمن بلدي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, سمن بلدي سمن بلدي. Snacks/Other: جهينه زبادي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eslam sultan's Weight History
|