Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2021:
|
1950 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 131.29g | Carbs: 205.31g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Иней Мороженое со Сгущеным Молоком, Молочная Легенда Творог 5%, Пятерочка Виноград Тайфи. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|