Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 53.89g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, President Плавленный Сыр Сливочный, Pit Product Ветчина с Индейкой. Dinner: Мишка Bakery Кофе Раф. Snacks/Other: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimberlyPC's Weight History
|