Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2014
|
60.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 55.20g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Шарлотка, Кофе с молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Чай, Котлеты куриные, Грибы-тушёные, Йоркшерские пудинги. Dinner: Профитроли. Snacks/Other: Финик, Roshen Капри Молоко, Snickers Шоколадный Батончик, Кофе с молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|