Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2083 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 120.44g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Хлебница Кекс Творожный, Merci Шоколадные Конфеты, Кофе, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Увелка Гранола Овсяная с Бананом и Шоколадом. Lunch: Пиццафабрика Швейцарский Десерт, Пиццафабрика Грибной Крем-Суп, Овощное Рагу, Перекресток Рулет Куриный с Сыром. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Липин Бор Сыр Страчателла 55%. Snacks/Other: Сырники с изюмом, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|