Titta-Mari's Journal, 20 Oct 21

Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
56.4 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2021:
1010 kcal Fat: 42.12g | Prot: 41.39g | Carbs: 111.25g.   Breakfast: Pakkasmarja Marjamix, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Kotimaista Keittokinkku, Avokado, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%. Lunch: Kreikkalainen jogurtti kastike, Uunijuurekset. Dinner: Nixe Tonnikalaa Extra-Neitsytoliiviöljyssä, Kaali. Snacks/Other: Mandariini, Valio Luomu Rasvaton Maito, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli. more...
Losing 2.8 kg a Week

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Titta-Mari's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.