Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
2337 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 148.36g | Carbs: 196.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: На Зубок Финики, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Куриное филе в панировке. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|