Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2021:
|
1166 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 40.62g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Хурма. Lunch: Банан, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Желе с Вишней, Капуста Тушеная с Курицей, Перекресток Яблоко Гала. Snacks/Other: Самокат Гречишный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|