|
Т 66
Ж 79
Б 94
Н 54
|
58.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2021:
|
1991 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 82.41g | Carbs: 226.36g.
Breakfast: Акконд Три-О, Яичный Белок, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сушеное Манго, Акконд Три-О, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Joyco Рахат-Лукум Традиционный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Останкино Шейка Сырокопченая, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|